Betennelse

betennelse

Betennelse er kroppens naturlige respons når vev blir skadet eller infisert, og er ment å beskytte og starte reparasjon. Typiske tegn er rødme, varme, hevelse, smerte og nedsatt funksjon i det berørte området, som alle er resultater av immunsystemets aktivitet. Akutt betennelse er ofte kortvarig og nødvendig for helbredelse, men hvis reaksjonen blir langvarig kan den bli kronisk og bidra til vevsskade. Kronisk lavgradig betennelse er knyttet til mange sykdommer som hjerte- og karsykdom, diabetes, autoimmune lidelser og noen former for nerveskade. Betennelse styres av signalstoffer og immunceller som kan være både til nytte og skade, avhengig av omfang og varighet. Å forstå og redusere skadelig betennelse er viktig for å forebygge og bremse sykdomsutvikling, og strategier kan inkludere livsstilsendringer, kosthold, medisiner og andre behandlinger. Enkelte matvarer og vaner kan dempe betennelse, mens andre kan forverre den, så forebygging er ofte en kombinasjon av flere tiltak. Å kjenne tegnene på skadelig betennelse og ta tak i underliggende årsaker kan gi bedre langtidshelse og redusere risikoen for komplikasjoner.