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EGCG et santé neurovasculaire dans le glaucome et le vieillissement Les cultures du thé vert ont longtemps valorisé les catéchines de leur thé – en pa...
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Commencer le testLa santé cardiométabolique rassemble les éléments qui relient la santé du cœur et des vaisseaux à celle du métabolisme de l’organisme. Elle englobe la pression artérielle, le taux de cholestérol et de triglycérides, la glycémie, la sensibilité à l’insuline et la répartition du poids corporel, notamment la graisse abdominale. Un déséquilibre de ces facteurs augmente le risque d’événements graves comme l’infarctus, l’accident vasculaire cérébral et le diabète de type 2. Heureusement, beaucoup d’éléments de la santé cardiométabolique peuvent s’améliorer par des changements de mode de vie : alimentation équilibrée, activité physique régulière, gestion du stress et sommeil suffisant. Parfois, des traitements médicamenteux sont nécessaires pour contrôler la pression, le sucre ou le cholestérol. Surveiller des indicateurs simples (glycémie, profil lipidique, tour de taille) permet de repérer les problèmes tôt. Améliorer cette dimension de la santé réduit le risque de complications graves et améliore la qualité et l’espérance de vie.
