ออกกำลังกายอย่างชาญฉลาด: แอโรบิก vs การยกน้ำหนัก, Valsalva, และท่ากลับหัวในโยคะ
การเพิ่มขึ้นเหล่านี้มีความสำคัญเพราะความดันลูกตาที่สูงขึ้นอย่างกะทันหันสามารถสร้างความตึงเครียดให้กับเส้นประสาทตาและหลอดเลือดในดวงตาได้ อันที่จริง...
Kan kra tham wan sal wa
Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.