Visual Field Test Logo

Aktigrafia

Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.

Valmis tarkistamaan näkösi?

Aloita ilmainen näkökenttätestisi alle 5 minuutissa.

Aloita testi nyt

aktigrafia

Aktigrafia on menetelmä, jossa liikeanturia kantamalla mitataan henkilön liikkumista ja valolle altistumista useiden päivien tai viikkojen ajan. Laite, usein rannekkeena pidettävä anturi, rekisteröi jatkuvasti liikettä ja valoisuutta, ja näistä tiedoista voidaan arvioida unirytmiä, valvottuja jaksoja ja vuorokausirytmin säännönmukaisuutta. Menetelmä on kevyt ja ei-invasiivinen vaihtoehto yöllisille unimonitoreille, joten se soveltuu hyvin kotiseurantaan ja pitkäaikaiseen tutkimukseen. Aktigrafian avulla voidaan tunnistaa esimerkiksi myöhäis- tai aikaista uni-valverytmin häiriötä, arvioida hoitovasteita ja seurata työvuorotyön vaikutuksia. Data kertoo enemmän rytmin säännönmukaisuudesta ja uniajoista kuin unen syvyydestä tai vaiheista, joten joskus tarvitaan lisää tutkimuksia, jos tarvitaan tarkempia tietoja unesta. Laite on helppo käyttää suurellekin määrälle ihmisiä, ja kerätty tieto auttaa tekemään konkreettisia muutoksia unirutiineihin. Aktigrafia on hyödyllinen työkalu sekä kliinisessä työssä että arkielämän hyvinvoinnin seurannassa, koska se paljastaa toistuvia käytännön kuvioita, joita silmämääräisesti ei aina huomaa.