Teleglaukoom ja kodune jälgimine vananevas elanikkonnas
Teleglaukoom ja kodune jälgimine vananevas elanikkonnas Glaukoom on krooniline, vanusega seotud silmahaigus, mida iseloomustavad nägemisnärvi kahjustu...
Positiivsus
Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
Valmis oma nägemist kontrollima?
Alusta oma tasuta vaatevälja testi vähem kui 5 minutiga.
Alusta testi kohepositiivsus
Positiivsus tähendab üldiselt optimistlikku ja lootusrikast suhtumist elusündmustesse ning valmisolekut näha head ka keerulistes olukordades. See ei tähenda probleemide eiramist, vaid pigem keskendumist sellele, mida saab teha ja kuidas raskustest õppida. Positiivne meeleseisund aitab sageli paremini stressiga toime tulla, parandab suhtlemist teistega ja toetab vaimset heaolu. Uuringud on näidanud, et positiivne mõtlemine võib mõjutada ka füüsilist tervist läbi parema toimetuleku ja tervislike harjumuste. Positiivsust saab arendada teadlikult läbi tänulikkuse, realistlike eesmärkide seadmise ja väikeste edusammude märkamise. Oluline on leida tasakaal optimismi ja realistliku hinnangu vahel, et otsused oleksid mõistlikud ja praktilised. Positiivne suhtumine loob sageli paremaid suhteid ja kutsub esile toetava käitumise nii kodus kui tööl. Kui hoida positiivsusest hoolivat hoiakut, võib see muuta iga päeva väiksemaks katsumuseks ja avada uusi võimalusi.