Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
kuiva silma sündroom
Kuiva silma sündroom on seisund, kus silm ei tooda piisavalt pisaraid või pisarate kvaliteet on halb, mistõttu silmapind ei saa vajalikku niisutust. See põhjustab sageli põletustunnet, sügelust, tundmatuse või võõrkeha tunnet silmas ning nägemise järsku muiavamist või ebaselgust. Põhjuseid on palju: vananemine, teatud ravimid, pikaajaline ekraaniaeg, keskkonnatingimused, kontaktläätsede kandmine ning mõningad tervisehäired ja autoimmuunhaigused. Diagnoos põhineb sümptomitel ja lihtsatel uuringutel, nagu pisarate liiga kiire hälbimine või spetsiaalsed värvimis- ja niiskusmõõtmised. Ravi algab sageli eluviisi muutustest ja kunstpisaratest, kuid vajadusel kasutatakse ka kuiva silma spetsiifilisi ravimeid, soojakompresse, lid-hügieeni ja mõnikord väiksemaid protseduure. Hooldus võib olla püsiv, sest seisund kipub korduma, eriti kui muutuvad väliskeskkond või elustiil. Kui kuivus jääb ravimata, võib see kahjustada sarvkesta ja halvendada elukvaliteeti, seetõttu on varajane sekkumine tähtis. Kuiva silma tundmine aitab ka mõista, miks mõnikord võivad silmamõõtmised või nägemiskontrollid anda ebaühtlaseid tulemusi.