Cafeína, café y té: ¿Cómo afectan la presión ocular?
Después de beber café u otra bebida con cafeína, esta se absorbe rápidamente, alcanzando sus niveles máximos en sangre en aproximadamente 1 a 1,5...
Café descafeinado
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Comenzar prueba ahoracafé descafeinado
El café descafeinado es café al que se le ha retirado la mayor parte de la cafeína mediante distintos procesos. Esos métodos pueden usar agua, dióxido de carbono o disolventes específicos, y buscan mantener el sabor y los compuestos beneficiosos del grano. No significa que esté completamente libre de cafeína; suele contener trazas que varían según el proceso. Conserva muchos antioxidantes y aromas del café normal, por lo que es una buena alternativa para quienes quieren evitar los efectos estimulantes. Resulta útil para personas con sensibilidad a la cafeína, problemas de sueño, ciertas condiciones cardíacas o para quienes deben limitarla por motivos médicos. Al elegirlo, conviene revisar las etiquetas para conocer el método de descafeinización y el contenido residual de cafeína. En general, permite disfrutar del ritual y el sabor del café con menos efectos negativos relacionados con la estimulación, siempre manteniendo la moderación y priorizando un producto de calidad.