Shtaayu

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9/2/2026

ब्लू ज़ोन और शतायु: असाधारण वृद्धजनों की नेत्र संबंधी विशेषताएँ

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, आँखों के सामान्य विकार अधिक बार होते जाते हैं। प्रमुख अपराधियों में एएमडी (केंद्रीय रेटिना का बिगड़ना), मोतियाबिंद...

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शतायु

शतायु उस व्यक्ति को कहते हैं जिसकी उम्र सैकड़ों वर्ष तक यानी सौ वर्ष या उससे अधिक हो चुकी होती है। यह सामान्य जीवनकाल की अपेक्षा बहुत लंबा जीवन होने का संकेत है और इसे अक्सर आनुवंशिक, पर्यावरणीय और जीवनशैली कारकों के संयोजन से जोड़ा जाता है। शतायु लोग स्वस्थ आहार, नियमित गतिविधि, सकारात्मक मानसिकता और मजबूत सामाजिक संबंधों जैसे कारकों का अनुसरण करते हुए लंबी उम्र प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि किसे शतायु बनना है, इसमें भाग्य और अच्छी स्वास्थ्य सेवा का भी योगदान होता है। शतायु व्यक्तियों का अध्ययन वैज्ञानिकों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए महत्वपूर्ण होता है क्योंकि इससे यह समझने में मदद मिलती है कि बूढ़ेपन में स्वस्थ रहने के कौन-से तत्व महत्वपूर्ण हैं। सामाजिक दृष्टिकोण से शतायु लोग अनुभव, ज्ञान और सांस्कृतिक स्थिरता बनाए रखते हैं, परंतु उनकी बढ़ती संख्या से देखभाल, सहायता और समावेशन जैसी चुनौतियाँ भी उत्पन्न होती हैं। इसलिए शतायु होना न केवल व्यक्तिगत उपलब्धि है, बल्कि समाज को भी इस ओर तैयार रहने के संकेत देता है।