lichttherapie

# Licht, die innere Uhr und Glaukom verstehen Unsere Augen können mehr als nur sehen. Winzige Netzhautzellen, die **intrinsisch photosensitiven retinalen Ganglienzellen (ipRGCs)** genannt werden, nutzen ein spezielles Pigment (Melanopsin), um Licht – insbesondere blaues Tageslicht – zu erkennen und Signale an die „Hauptuhr“ des Gehirns (den Nucleus suprachiasmaticus) zu senden. Diese Synchronisation hält unsere **zirkadianen Rhythmen** im Gleichgewicht und reguliert Schlaf, Hormonfreisetzung und andere tägliche Zyklen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=photosensitive%20retinal%20ganglion%20cells%20,forming%20functions%20%5B%2020%E2%80%939)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%20disruption)). Bei Glaukom werden diese retinalen Ganglienzellen geschädigt. Wenn sie absterben, schwächen sich die Lichtsignale der Uhr ab, was oft zu **zirkadianen Störungen** und schlechtem Schlaf führt (Glaukom-Patienten berichten zum Beispiel häufig über Tagesschläfrigkeit und fragmentierte Nächte) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=Patients%20with%20glaucoma%20showed%20to,to%20worse%20quality%20of%20life)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%20disruption)). Einfach ausgedrückt: Da Glaukom genau jene Zellen schädigt, die unserem Körper sagen, wann er aufwachen und schlafen soll, kann ein Teufelskreis entstehen, in dem schlechter Schlaf und gestörte Rhythmen die Augengesundheit zusätzlich belasten können. Dieser Artikel untersucht, wie ipRGC-Verlust und zirkadiane Probleme mit Glaukom zusammenhängen, und beleuchtet neue Strategien – Melatoninpräparate, helle Lichttherapie und zeitgesteuerte Behandlungen – um das Sehvermögen zu schützen und den Schlaf zu verbessern. Wir werden auch Werkzeuge wie Schlaf-Tracker und Pupillentests, die von Forschern eingesetzt werden, sowie notwendige weitere Studien zur Bestätigung dieser Ideen erörtern. ## Wie ipRGCs Licht und die innere Uhr verbinden Die meisten Lichtwahrnehmungen im Auge erfolgen durch Stäbchen und Zapfen, die Bilder erzeugen. ipRGCs sind jedoch eine einzigartige Gruppe von **retinalen Ganglienzellen**, die tägliche Lichtsignale, und keine detaillierten Bilder, erfassen. Sie enthalten Melanopsin, das blaue Wellenlängen (~480 nm) maximal absorbiert ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=photosensitive%20retinal%20ganglion%20cells%20,forming%20functions%20%5B%2020%E2%80%939)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%20disruption)). Wenn ipRGCs Helligkeit (insbesondere Morgenlicht) erkennen, senden sie ein kontinuierliches Signal an die Gehirnuhr. Dieses S

Zirkadiane Biologie, ipRGCs und Neuroprotektion bei Glaukom

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