Snorgeldamine ja glaukoom: Leebe veetegevus maski ja päikesevalguse kaalutlustega
Oluline on see, et snorgeldamist tehakse enamasti pinnal, kus veesurve on peaaegu sama mis maal, nii et sügavsukeldumise rõhumuutusi välditakse....
Päikese pimestus
Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
Free Visual Field Screening
Valmis oma nägemist kontrollima?
Alusta oma tasuta vaatevälja testi vähem kui 5 minutiga.
päikese pimestus
Päikese pimestus on ereda valguse mõju, mis ajutiselt või püsivalt vähendab võimet nähtut selgelt näha. Tavaliselt tekib see siis, kui päike paistab otse silma või peegeldub tugevalt veest, lumest või läikivalt pinnalt. Pimestus võib põhjustada ebamugavust, valgustundlikkust, hägusust ja ajutisi järelpilte, mis takistavad nägemist ja orienteerumist. Selline äkiline kontrast võib liikluses, veepinna lähedal või muudes olukordades suurendada kukkumiste ja õnnetuste riski. Pikaajalisem otse vaatamine väga eredasse valgusesse võib kahjustada võrkkesta ja põhjustada tõsisemaid probleeme. Pimestuse leevendamiseks aitavad kvaliteetsed päikeseprillid, polarisatsioonläätsed, laia äärega mütsid ja muu varjestus. Veekogude juures on eriti oluline vähendada peegeldusi, kuna vesi võimendab päikese efekti ning suurendab pimestuse tugevust. Hea tava on mitte vaadata otse eredasse valgusesse ja anda silmadele aega kohanemiseks, kui liigutakse eredast valgusest hämarasse kohta. Kui pimestuse järel püsib nägemishäire, valu või valgustundlikkus, tuleks pöörduda silmaarsti poole, sest mõnikord võib tekkida pikaajaline kahjustus.