Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
energetický metabolismus
Energetický metabolismus popisuje, jak tělo přeměňuje potravu na energii, kterou buňky využívají pro všechny své funkce. Základní jednotkou využitelné energie je molekula ATP, která se neustále vyrábí a spotřebovává v buňkách. Hlavní cesty zahrnují štěpení cukrů (glykolýzu), oxidaci v Krebsově cyklu a tvorbu energie v dýchacím řetězci v mitochondriích. Při nedostatku kyslíku tělo přechází na anaerobní spalování, což je rychlé, ale méně efektivní a doprovází ho vznik laktátu. Metabolismus energie se liší podle typu tkáně — svaly, mozek a sítnice mají vysokou spotřebu, jiné orgány méně. Regulují ho hormony, výživa, fyzická aktivita a stav mitochondrií, které jsou jako energetické elektrárny buněk. Poruchy energetického metabolismu se projeví únavou, slabostí, poruchami vidění nebo jinými příznaky podle postižené tkáně. Změny v tomto systému mají velký vliv na výkon, zotavení po námaze a na průběh některých onemocnění. Správná výživa, pohyb a někdy i podpůrné látky mohou zlepšit energetickou rovnováhu a tím i kvalitu života. Pochopení těchto procesů pomáhá vysvětlit, proč tělo potřebuje pravidelné palivo a jak předcházet problémům spojeným s nedostatkem energie.