Thiếu máu

thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng số lượng hồng cầu hoặc lượng hemoglobin trong máu giảm hơn mức bình thường. Hemoglobin là protein trong hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy từ phổi tới các mô, nên khi thiếu đi sẽ làm cơ thể thiếu oxy. Nguyên nhân có thể do mất máu, sản xuất hồng cầu kém, hay hủy hồng cầu nhanh hơn bình thường, và cũng có thể do thiếu sắt, vitamin B12 hoặc folate. Triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, chóng mặt, da xanh, tim đập nhanh hoặc khó thở khi gắng sức, nhưng nhiều người chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không rõ ràng. Bác sĩ thường chẩn đoán bằng xét nghiệm máu cơ bản để đo số lượng hồng cầu và nồng độ hemoglobin, và có thể làm thêm xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Thiếu máu quan trọng vì nó làm giảm khả năng hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng tới học tập và làm việc, và có thể làm trầm trọng các bệnh mạn tính khác như bệnh tim. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân: bổ sung sắt hoặc vitamin, thay đổi chế độ ăn, điều trị bệnh gây mất máu hoặc truyền máu trong trường hợp nặng. Phòng ngừa thường liên quan đến chế độ ăn cân bằng giàu sắt và các vitamin cần thiết, kiểm tra sức khỏe định kỳ và xử lý kịp thời các nguyên nhân chảy máu. Một số dạng thiếu máu do di truyền cần chẩn đoán chuyên sâu và tư vấn di truyền để quản lý lâu dài. Hiểu và phát hiện sớm thiếu máu giúp ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.