Thị lực

thị lực

Thị lực là khả năng mắt nhận biết và phân biệt các hình ảnh, màu sắc, chi tiết và khoảng cách trong môi trường xung quanh. Nó bao gồm nhiều khía cạnh như độ sắc nét, khả năng nhận diện màu, trường nhìn và độ nhạy tương phản. Độ sắc nét thường được đo bằng cách đọc bảng chữ cái ở phòng khám mắt để biết bạn nhìn rõ đến mức nào. Thị lực tốt giúp bạn thực hiện các việc hàng ngày như đọc sách, lái xe, làm việc trên màn hình và đi lại an toàn. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thị lực gồm tuổi tác, di truyền, bệnh lý mắt như cận, viễn, loạn thị, đục thủy tinh thể hoặc các vấn đề về võng mạc. Lối sống như hút thuốc, thiếu dinh dưỡng, dùng thiết bị điện tử quá nhiều hoặc thiếu ngủ cũng có thể làm giảm thị lực theo thời gian. Kiểm tra mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề và xử lý kịp thời bằng kính, thuốc hoặc phẫu thuật khi cần. Các biện pháp bảo vệ như đeo kính râm chống tia UV, nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc với màn hình và ăn uống đủ dưỡng chất có thể bảo vệ mắt. Nếu cảm thấy nhìn mờ, mỏi mắt kéo dài hoặc xuất hiện triệu chứng bất thường, nên đi khám chuyên khoa càng sớm càng tốt.