Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Giới thiệu Protein phản ứng C độ nhạy cao (hs-CRP) là một xét nghiệm máu có thể phát hiện ngay cả mức độ viêm thấp trong cơ thể. Nó đã trở nên nổi tiếng như một chỉ dấu đơn giản cho nguy cơ chuyển hóa tim mạch (bệnh tim và tiểu đường). Vì các nhà nghiên cứu đang khám phá mối liên hệ giữa viêm và tăng nhãn áp, bệnh nhân có thể thắc mắc liệu hs-CRP có liên quan đến tăng nhãn áp hay không. Thực tế,...
Bắt đầu bài kiểm tra thị trường miễn phí của bạn trong chưa đầy 5 phút.
Bắt đầu kiểm tra ngayGiảm cân là quá trình giảm trọng lượng cơ thể, thường thông qua giảm chất béo nhưng đôi khi kèm mất nước hoặc cơ bắp. Giảm cân có thể là mục tiêu có ý thức để cải thiện sức khỏe, hoặc là dấu hiệu bệnh lý nếu xảy ra không giải thích được. Khi giảm cân có chủ ý và hợp lý, nó mang lại nhiều lợi ích như giảm huyết áp, cải thiện đường huyết và giảm gánh nặng lên khớp. Giảm cân còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và cải thiện giấc ngủ. Cách giảm cân an toàn thường bao gồm chế độ ăn cân bằng, kiểm soát calo và tăng hoạt động thể chất đều đặn. Mục tiêu thực tế là giảm khoảng 0,5–1 kg mỗi tuần để giảm nguy cơ mất cơ và thiếu dinh dưỡng. Giảm cân quá nhanh hoặc phương pháp cực đoan có thể gây mệt mỏi, rối loạn điện giải, sỏi mật và suy dinh dưỡng. Đối với người thừa cân nặng hoặc có bệnh lý kèm theo, can thiệp y tế như thuốc hoặc phẫu thuật có thể được xem xét dưới sự giám sát chuyên môn. Theo dõi tiến triển, điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện, và nhận hỗ trợ từ chuyên gia giúp duy trì cân nặng về lâu dài. Nếu bạn giảm cân không chủ ý, nên gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.
