Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Bí quyết tư thế ngủ: Ảnh hưởng của việc nâng đầu và nằm nghiêng đến áp lực mắt Áp lực nội nhãn (IOP) cao – áp lực chất lỏng bên trong mắt – là một yếu tố then chốt trong bệnh tăng nhãn áp và các bệnh về mắt khác. Đáng chú ý, IOP có thể thay đổi theo tư thế ngủ. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc chỉ nằm xuống có xu hướng làm tăng IOP so với ngồi (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ví dụ, một thử nghiệm cho thấ...
Bắt đầu bài kiểm tra thị trường miễn phí của bạn trong chưa đầy 5 phút.
Bắt đầu kiểm tra ngayĐo nhãn áp tại nhà là việc người dùng tự kiểm tra áp lực bên trong mắt mà không cần đến phòng khám. Áp lực trong mắt (nhãn áp) là một chỉ số quan trọng để phát hiện và theo dõi bệnh lý như tăng nhãn áp. Hiện nay có thiết bị cầm tay dành cho người dùng cá nhân, hoặc các thiết bị chuyên dụng cho bệnh nhân tự kiểm tra tại nhà sau hướng dẫn. Việc đo tại nhà cho phép ghi nhận biến động áp lực theo thời gian, đặc biệt khi bác sĩ nghi ngờ áp lực thay đổi nhiều trong ngày. Kết quả theo dõi thường được ghi lại để chia sẻ với bác sĩ và hỗ trợ quyết định điều trị. Tuy nhiên, thiết bị gia đình cần được hiệu chuẩn và sử dụng đúng cách để đảm bảo độ tin cậy. Ưu điểm lớn là tính tiện lợi và khả năng đo nhiều lần, giúp phát hiện sớm thay đổi bất thường giữa các lần khám ở phòng khám. Nhưng hạn chế là một số thiết bị tại nhà kém chính xác hơn máy chuyên dụng và có thể bị ảnh hưởng bởi kỹ thuật người dùng. Không nên tự điều trị chỉ dựa vào kết quả tại nhà, mọi thay đổi đáng lo ngại cần xác nhận với bác sĩ mắt. Người muốn đo nhãn áp tại nhà nên hỏi ý kiến chuyên gia, học cách sử dụng thiết bị và lưu kết quả theo nhật ký. Đầu tư vào một thiết bị đáng tin cậy và theo dõi định kỳ giúp kiểm soát tốt hơn các bệnh mắt có nguy cơ tiến triển.
