Chống viêm

chống viêm

Chống viêm là khái niệm chỉ những hành động hoặc biện pháp nhằm làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể, tức là giảm sưng, đau, đỏ và mất chức năng do phản ứng miễn dịch quá mức hoặc kéo dài. Viêm có thể là cấp tính — phản ứng bảo vệ ngắn hạn khi cơ thể gặp thương tổn hoặc nhiễm trùng — hoặc mãn tính khi tình trạng này kéo dài và gây hại cho mô. Những biện pháp chống viêm bao gồm dùng thuốc như thuốc giảm đau kháng viêm không steroid và corticosteroid, các hợp chất tự nhiên với hoạt tính chống viêm, cũng như thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giảm stress. Cơ chế chung của chống viêm thường là ức chế các phân tử trung gian gây viêm (như cytokine, enzyme) và làm giảm hoạt động của tế bào miễn dịch quá kích. Việc kiểm soát viêm rất quan trọng vì viêm mãn tính liên quan tới nhiều bệnh nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, một số bệnh thoái hoá thần kinh và rối loạn tự miễn. Tuy nhiên, việc dập tắt hoàn toàn phản ứng viêm không phải lúc nào cũng tốt, bởi vì viêm cấp tính là phản ứng bảo vệ cần thiết để loại bỏ tác nhân gây hại và sửa chữa mô. Do vậy mục tiêu của chống viêm là cân bằng: giảm tổn thương do viêm kéo dài mà vẫn giữ được khả năng phòng vệ của cơ thể. Khi cân nhắc các biện pháp chống viêm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp an toàn, tránh tác dụng phụ của thuốc hoặc tương tác không mong muốn. Cuối cùng, phòng ngừa qua lối sống lành mạnh là một phần thiết yếu để giảm nguy cơ viêm mãn tính và các hậu quả của nó.