Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
теплі компреси
Теплі компреси — це простий спосіб прогріти повіки, застосовуючи теплий (не гарячий) рушник або спеціальну маску. Вони допомагають розчинити загустіле мастило в мейбомієвих залозах, що покращує якість сльози і зменшує симптоми сухості. Застосування зазвичай триває кілька хвилин і повторюється щодня або кілька разів на день залежно від потреб. Компреси також знижують набряк і полегшують біль при блефариті або ячмені, полегшуючи відтік забруднень.
Просто змочіть чисту тканину теплою водою, відіжміть зайву вологу і покладіть на закриті повіки; спеціальні гелеві маски зручніші й стабільно тримають тепло. Важливо не використовувати дуже гарячу воду, щоб не обпекти шкіру та очі. Перед застосуванням треба переконатися, що компрес чистий, щоб не занести інфекцію. Для кращого результату після прогрівання часто поєднують з ніжним масажем повік, щоб витиснути надлишок мастила з залоз. Якщо симптоми не зникають або погіршуються, слід проконсультуватися з лікарем для уточнення діагнозу та корекції лікування.