Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Вступ Багато людей з глаукомою приймають харчові добавки для підтримки здоров'я очей. Поширеними прикладами є риб'ячий жир (омега-3 жирні кислоти), Ginkgo biloba, часник, куркумін (куркума) та комбінації, такі як Міртогенол (екстракт кори сосни плюс чорниця). Ці добавки можуть мати розріджуючі кров ефекти, втручаючись у процес згортання. Прийом кількох добавок одночасно (комбінування) може посил...
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразЧасник — це рослина, яку люди використовують для приготування їжі та для підтримки здоров’я з давніх часів. У ньому міститься речовина аліцин, яка виникає при подрібненні і має протимікробні та антиоксидантні властивості. Деякі дослідження показують користь часнику для серця: він може знижувати рівень холестерину та трохи зменшувати артеріальний тиск. Також часник може мати легкий ефект розрідження крові, тому його варто вживати обережно разом з препаратами, що впливають на згортання. Смак і запах часнику часто сприяють його популярності, але він може викликати неприємний запах з рота або роздратування шлунка у деяких людей. Часник доступний у свіжому вигляді, в порошку або у формі добавок, і ефективність може відрізнятися в залежності від форми. Перед регулярним прийомом у вигляді добавок краще порадитися з лікарем, щоб уникнути взаємодій і неприємних наслідків.
