Görsel sağlığınızı korumak için derinlemesine araştırma ve uzman kılavuzları.
uyku apnesi
Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında kısa süreli solunum durmaları veya çok sığ soluk almasıyla ortaya çıkan bir durumdur. En sık görülen çeşidi, üst solunum yolunun kısmen veya tamamen tıkanması sonucu oluşan ve genellikle şiddetli horlamayla birlikte olan tiptir. Bu duraklamalar gece boyunca defalarca tekrarlayarak uyku düzenini bozar ve kişinin derin, dinlendirici uyku almasını engeller. Sonuç olarak gündüz aşırı uyku hali, dikkat eksikliği, yorgunluk ve ruh hali değişiklikleri görülebilir. Uzun vadede tedavi edilmezse yüksek tansiyon, kalp-damar sorunları, inme ve metabolik bozukluklar gibi ciddi sağlık riskleri artar.
Tanı çoğunlukla uyku çalışması ile konur; bu çalışma sırasında solunum, kalp ritmi ve benzeri bulgular izlenir. Tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri, kilo verme, uyku pozisyonunun düzenlenmesi ve tıkayıcı tip için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazı bulunur. Bazı durumlarda ağız içi apareyler veya cerrahi müdahaleler de gerekebilir. Yoğun horlama, gece boyunca boğulma hissi veya şiddetli gündüz uykululuğu varsa uzman değerlendirmesi önemlidir. Doğru tanı ve uygun tedaviyle yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşir ve ciddi sağlık riskleri azalır.