N-Asetilsistein ve Glutatyon: Yaşlanan Gözde Antioksidan Savunmaları Güçlendirmek
Yaşlanan Gözde N-Asetilsistein ve Glutatyon Glokom ve retina dejenerasyonu dahil olmak üzere yaşa bağlı göz hastalıkları, kısmen oksidatif stres yani...
Glutatyon
Görsel sağlığınızı korumak için derinlemesine araştırma ve uzman kılavuzları.
Görüşünüzü kontrol etmeye hazır mısınız?
Ücretsiz görme alanı testinizi 5 dakikadan kısa sürede başlatın.
Şimdi teste başlaglutatyon
Glutatyon, hücrelerimizde doğal olarak bulunan üç amino asidin (glutamat, sistein ve glisin) birleşmesiyle oluşan küçük bir proteindir ve güçlü bir antioksidandır. Hücrelerin içinde en bol bulunan ve en etkili içsel savunma mekanizmalarından biri olarak iş görür; serbest radikalleri nötralize eder ve diğer antioksidanları yeniden aktif hale getirebilir. Ayrıca karaciğerde toksinlerin bağlanıp atılmasını kolaylaştıran bir rolü vardır, bu nedenle vücudun detoks sürecinin merkezindedir. Bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekler ve hücre içi kırılmaları, protein hasarını ve DNA hasarını azaltmaya yardımcı olur. Yaşla birlikte veya kronik hastalık, stres ve bazı çevresel etkiler altında glutatyon düzeyleri düşebilir, bu da hücrelerin daha savunmasız hale gelmesine neden olabilir. Doğrudan glutatyon tüketiminin etkinliği sınırlı olabilir; bu yüzden genellikle glutatyonun öncüsü olan maddelerin alınmasıyla vücutta üretiminin desteklenmesi tercih edilir. Beslenme, yaşam tarzı ve bazı takviyeler glutatyon seviyelerini etkileme potansiyeline sahiptir, fakat herhangi bir takviye kullanımında uzman tavsiyesi almak önemlidir. Genel olarak, hücresel sağlığı korumada ve kronik zararları azaltmada merkezi bir rol oynayan bir molekül olarak kabul edilir.