สุขอนามัยของเปลือกตา

สุขอนามัยของเปลือกตา

สุขอนามัยของเปลือกตาหมายถึงการทำความสะอาดและดูแลบริเวณหนังตาและขนตาเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก น้ำมันสะสม และเชื้อจุลินทรีย์ที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบหรือการติดเชื้อ. การดูแลนี้รวมถึงการเช็ดคราบ น้ำตาแห้ง ขี้ตา และเศษเครื่องสำอางที่สะสมอยู่บริเวณขอบตาและโคนขนตา โดยใช้ผ้าสะอาด แผ่นเช็ดหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนเฉพาะสำหรับดวงตา. สำหรับผู้ที่มีปัญหาต่อมน้ำมันอุดตันหรือโรคเปลือกตาเรื้อรัง ควรทำความสะอาดเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักทัศนมาตร. การรักษาความสะอาดของเปลือกตาช่วยลดการระคายเคือง ป้องกันการอักเสบ และช่วยให้เยื่อบุตาและฟิล์มน้ำตาทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลให้ความสบายของดวงตาและการมองเห็นดีขึ้นตามไปด้วย. หากละเลยการดูแล อาจเกิดการติดเชื้อเรื้อรัง ตาแห้งแย่ลง หรือต่อมน้ำมันอุดตันได้ง่ายขึ้น ดังนั้นผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ แต่งหน้า หรือตั้งครรภ์ควรใส่ใจเป็นพิเศษ และหากมีอาการบวม แดง หรือมีหนอง ควรปรึกษาแพทย์ทันที.