Liiku fiksummin: Aerobinen harjoittelu vs. painonnosto, Valsalvan toimenpide ja joogan inversioasennot
NÃĪmÃĪ piikit ovat tÃĪrkeitÃĪ, koska ÃĪkillinen korkea silmÃĪnpaine voi rasittaa nÃĪkÃķhermoa ja silmÃĪn verisuonia. Itse asiassa voimakas ponnistelu on...