Liiku fiksummin: Aerobinen harjoittelu vs. painonnosto, Valsalvan toimenpide ja joogan inversioasennot
NÀmÀ piikit ovat tÀrkeitÀ, koska Àkillinen korkea silmÀnpaine voi rasittaa nÀköhermoa ja silmÀn verisuonia. Itse asiassa voimakas ponnistelu on...