Kaarbiibkh nghnaakaak

การบีบของหน้ากาก

การบีบของหน้ากากหมายถึงความรู้สึกเจ็บหรือความเสียหายต่อบริเวณใบหน้าและดวงตาที่เกิดจากความแตกต่างของความดันระหว่างภายในหน้ากากและสภาพแวดล้อมภายนอกเมื่อลงไปใต้น้ำ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในขณะที่ดำน้ำลงลึกและไม่ได้ทำให้ความดันภายในหน้ากากเท่ากับความกดอากาศภายนอก จึงทำให้หน้ากากกดทับบนใบหน้า เกิดอาการปวด แดง หรือเลือดออกบริเวณรอบตาได้ง่าย การบีบของหน้ากากอาจเกิดจากการรัดสายแน่นเกินไป หน้ากากมีขนาดไม่พอดี หรือผู้ดำน้ำลืมที่จะปรับอากาศในหน้ากากระหว่างการลงลึก วิธีป้องกันที่ง่ายและได้ผลคือการปล่อยลมเล็กน้อยผ่านจมูกเข้าไปในหน้ากากขณะลง ทำให้ความดันภายในและภายนอกสมดุลกัน การเลือกหน้ากากที่พอดีกับรูปหน้าและไม่รัดแน่นจนเกินไปก็ช่วยได้เช่นกัน การบีบของหน้ากากสำคัญเพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายแล้ว ยังอาจทำให้การมองเห็นแย่ลงหรือเกิดการบาดเจ็บบริเวณดวงตาได้ ซึ่งส่งผลต่อความปลอดภัยขณะดำน้ำ หากมีอาการรุนแรงควรหยุดการดำน้ำและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์เพื่อป้องกันปัญหาระยะยาว