Medicinpåminnelser

medicinpåminnelser

Medicinpåminnelser är verktyg eller metoder som hjälper dig att komma ihåg när du ska ta din medicin. Det kan vara enkla saker som larm i mobilen, post-it-lappar, dosett med fack eller särskilda appar som skickar notiser. Påminnelser minskar risken att du glömmer doser, tar för mycket eller missar viktiga tidpunkter, vilket är särskilt viktigt vid kroniska sjukdomar. För ögondroppar kan visuella påminnelser eller rutiner kopplade till andra dagliga aktiviteter vara extra hjälpsamma. Vissa elektroniska hjälpmedel registrerar också när en dos tagits och kan skicka rapporter till dig eller anhöriga. Det är bra att välja en metod som känns enkel och naturlig för dig, så att den blir lätt att använda i vardagen. Diskutera gärna med vårdpersonal om vilken typ av påminnelse som passar bäst för din behandling och dina behov.