Djupgående forskning och expertguider för att upprätthålla din synhälsa.
lockhygien
Lockhygien betyder att rengöra och ta hand om ögonlockens kant där ögonfransarna sitter. Det är en enkel rutin som hjälper mot problem som blefarit, meibomsk körtelstörning och återkommande ögoninflammationer. Vanliga moment är varma kompresser, försiktig massage av ögonlocket och mild rengöring av fransraden med särskilda våtservetter eller lösningar. Värmen mjukar upp talg i körtlarna och massagen hjälper innehållet ut ur körtlarna så att tårfilmen blir bättre. Rengöring tar bort bakterier, hudceller och sminkrester som kan orsaka irritation eller infektion.
Regelbunden lockhygien kan ge mindre rinnande och röda ögon, färre fransproblem och bättre komfort vid kontaktlinsanvändning. Arbetet ska vara skonsamt; hård gnuggning eller starka tvålar kan skada känslig hud och ögon. För den som har kroniska problem rekommenderas oftast daglig eller morgon- och kvällsrutin enligt råd från vården. Om besvären inte förbättras eller om det blir mycket smärta eller synförändringar bör man söka professionell hjälp. Genom enkla vanor vid lockhygien kan många vanliga ögonproblem förebyggas och behandlingen av torra eller irriterade ögon bli mer effektiv.