Visual Field Test Logo

Lockhygien

DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.

Redo att kontrollera din syn?

Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.

Starta test nu

lockhygien

Lockhygien betyder att rengöra och ta hand om ögonlockens kant dÀr ögonfransarna sitter. Det Àr en enkel rutin som hjÀlper mot problem som blefarit, meibomsk körtelstörning och Äterkommande ögoninflammationer. Vanliga moment Àr varma kompresser, försiktig massage av ögonlocket och mild rengöring av fransraden med sÀrskilda vÄtservetter eller lösningar. VÀrmen mjukar upp talg i körtlarna och massagen hjÀlper innehÄllet ut ur körtlarna sÄ att tÄrfilmen blir bÀttre. Rengöring tar bort bakterier, hudceller och sminkrester som kan orsaka irritation eller infektion. Regelbunden lockhygien kan ge mindre rinnande och röda ögon, fÀrre fransproblem och bÀttre komfort vid kontaktlinsanvÀndning. Arbetet ska vara skonsamt; hÄrd gnuggning eller starka tvÄlar kan skada kÀnslig hud och ögon. För den som har kroniska problem rekommenderas oftast daglig eller morgon- och kvÀllsrutin enligt rÄd frÄn vÄrden. Om besvÀren inte förbÀttras eller om det blir mycket smÀrta eller synförÀndringar bör man söka professionell hjÀlp. Genom enkla vanor vid lockhygien kan mÄnga vanliga ögonproblem förebyggas och behandlingen av torra eller irriterade ögon bli mer effektiv.