Insulin

insulin

Insulin är ett hormon som produceras i bukspottkörteln och som hjälper kroppen att använda och lagra socker från blodet. När du äter ökar blodsockret och insulin frigörs för att öppna cellernas dörrar så att glukos kan komma in och användas som energi. Insulin styr också hur kroppen lagrar överskottsenergi som fett och påverkar ämnesomsättningen av proteiner. Utan tillräckligt fungerande insulin stannar socker kvar i blodet, vilket över tid kan skada blodkärl och organ. Problem med insulin kan innebära för lite hormon eller att kroppens celler blir mindre känsliga för det, vilket kallas insulinresistens och ofta föregår typ 2-diabetes. Personer med diabetes kan behöva mediciner eller injektioner för att reglera blodsockret. Att förstå insulin hjälper dig att se varför kost, motion och medicinering spelar så stor roll för blodsockerbalansen och för att förebygga komplikationer. Kontroll av insulin och blodsocker är därför centralt i både behandling och förebyggande av metabola sjukdomar.