Глубокие исследования и экспертные руководства по поддержанию здоровья зрения.
Кофеин, кофе и чай: как они влияют на внутриглазное давление? Кофеин является одним из самых широко потребляемых веществ в мире, он содержится в кофе, чае, энергетических напитках и многих безалкогольных напитках. Пациенты, заботящиеся о здоровье глаз, часто задаются вопросом, может ли их утренний кофе или чай повысить их внутриглазное давление (ВГД) или повлиять на глазной кровоток. В целом, умер...
Начните бесплатный тест поля зрения менее чем за 5 минут.
Начать тест сейчасЗеленый чай — это напиток из листьев растения камелии, которые минимально ферментируют и сушат, чтобы сохранить природные вещества. В листьях содержатся кофеин, полифенолы (особенно катехины), аминокислоты, витамины и минералы. Катехины работают как антиоксиданты и могут помогать защите клеток от повреждений. Кофеин в зеленом чае обычно меньше, чем в кофе, но он воздействует на бодрость и нервную систему. Напиток ценят за возможную пользу для сердца, обмена веществ и внимания, хотя эффект зависит от количества и индивидуального состояния. Сочетание кофеина и аминокислоты L-теанина часто даёт более мягкое, но устойчивое чувство бодрости и сосредоточенности. Для людей с повышенной чувствительностью к стимуляторам или с определёнными состояниями глаз важно помнить о содержании кофеина и его возможном влиянии на внутриглазное давление. Если есть сомнения или проблемы с глазами, разумно обсудить потребление зеленого чая с врачом и следить за самочувствием.
