Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Cần lưu ý rằng nhiều người thường xuyên vượt quá lượng kẽm an toàn. Viện Y tế Quốc gia khuyên người lớn khỏe mạnh chỉ cần khoảng 8–11 mg kẽm mỗi...
Bắt đầu bài kiểm tra thị trường miễn phí của bạn trong chưa đầy 5 phút.
Bắt đầu kiểm tra ngayThiếu đồng là tình trạng cơ thể không có đủ nguyên tố vi lượng đồng để thực hiện các chức năng sinh học cần thiết. Đồng cần cho quá trình sản xuất năng lượng, chuyển hóa sắt, tạo mô liên kết, và chức năng thần kinh. Khi thiếu, người ta có thể gặp thiếu máu không đáp ứng với sắt, giảm số lượng bạch cầu, xương dễ gãy, và các rối loạn thần kinh như tê bì, yếu chi hoặc đi đứng khó khăn. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn thiếu, kém hấp thu ở ruột, phẫu thuật giảm hấp thu như mổ dạ dày, hoặc dùng kẽm quá nhiều khiến ức chế hấp thu đồng. Một số rối loạn di truyền hiếm gặp cũng gây thiếu đồng. Chẩn đoán thường dựa vào xét nghiệm máu bao gồm đo nồng độ đồng và ceruloplasmin, cùng với đánh giá triệu chứng lâm sàng. Điều trị bao gồm bổ sung đồng qua đường uống hoặc tiêm khi cần, và xử lý nguyên nhân gây thiếu. Thiếu đồng quan trọng vì nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể gây tổn thương thần kinh không hồi phục và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe xương và huyết học. Việc điều trị phải thận trọng vì thừa đồng cũng độc hại. Do đó, theo dõi y tế khi bổ sung và cân bằng các vi chất trong chế độ ăn là cần thiết để ngăn ngừa hậu quả lâu dài.
