Îmbătrânire imunosenescență

îmbătrânire imunosenescență

Îmbătrânirea imunosenescență se referă la schimbările treptate care apar în sistemul nostru imunitar pe măsură ce înaintăm în vârstă, ceea ce duce la o capacitate redusă de a lupta cu infecțiile și la răspunsuri mai slabe la vaccinuri. Pe scurt, celulele imune devin mai puțin eficiente, iar echilibrul între părțile sistemului imunitar se modifică, favorizând uneori inflamația cronică de basă. Această stare explică de ce persoanele în vârstă se îmbolnăvesc mai ușor și recuperează mai greu, dar și de ce anumite boli inflamatorii sau autoimune pot apărea sau se pot agrava odată cu vârsta. Imunosenescența afectează nu doar răspunsul la patogeni, ci și formarea memoriei imune, ceea ce reduce eficiența vaccinurilor. De asemenea, contribuie la o stare generală de inflamație ușoară, uneori numită „inflamație de fond”, care poate accelera procesele degenerative în diverse organe. Înțelegerea acestui fenomen este importantă pentru adaptarea strategiilor de sănătate la persoanele vârstnice: vaccinări specifice, monitorizarea bolilor cronice și intervenții care pot susține imunitatea. Stilul de viață sănătos — alimentație echilibrată, mișcare regulată, somn de calitate și gestionarea stresului — poate modera efectele imunosenescenței. Cercetările urmăresc și soluții medicale care să restabilească sau să îmbunătățească funcția imunitară la vârstnici, pentru a reduce riscurile asociate înaintării în vârstă.