Νάτριο, Αρτηριακή Πίεση και Οφθαλμική Αιμάτωση: Το Διαιτητικό Αλάτι στη Φροντίδα του Γλαυκώματος
Για παράδειγμα, μια σημαντική ανασκόπηση διαπίστωσε «ισχυρές σχέσεις μεταξύ χαμηλής πίεσης αιμάτωσης του οφθαλμού και γλαυκώματος ανοιχτής γωνίας» –...
Artiriaki piesi
Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Free Visual Field Screening
Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την όρασή σας;
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς κυκλοφορεί μέσα στο σώμα. Περιλαμβάνει δύο μετρήσεις: την πρώτη (συστολική) που δείχνει την πίεση όταν η καρδιά σφίγγει και ωθεί το αίμα, και τη δεύτερη (διαστολική) που δείχνει την πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει μεταξύ των χτύπων. Η διατήρηση της πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα είναι σημαντική για να φτάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο σε όλα τα όργανα χωρίς να καταπονούνται τα αγγεία και η καρδιά. Η υψηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα αγγεία, να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, νεφρική βλάβη και προβλήματα όρασης, ενώ η πολύ χαμηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία λόγω ανεπαρκούς αιμάτωσης. Παράγοντες όπως η αλάτι, το υπερβολικό βάρος, το άγχος, η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και ορισμένες ασθένειες επηρεάζουν την πίεση. Η μέτρηση είναι απλή και γίνεται με πιεσόμετρο σε ιατρείο ή στο σπίτι, και είναι χρήσιμο να παρακολουθείται τακτικά, ειδικά αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου. Η ρύθμιση της γίνεται μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής — διατροφή, άσκηση, μείωση αλατιού — και, όταν χρειάζεται, με φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός. Έλεγχος και συνειδητοποίηση της τιμής της βοηθούν στην πρόληψη σοβαρών προβλημάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.