Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική νυχτερινή υπόταση σχετίζεται με γλαυκωματική βλάβη. Μάλιστα, ο Hayreh και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι οι...
Για παράδειγμα, μια σημαντική ανασκόπηση διαπίστωσε «ισχυρές σχέσεις μεταξύ χαμηλής πίεσης αιμάτωσης του οφθαλμού και γλαυκώματος ανοιχτής γωνίας» –...
Η απώλεια οπτικού πεδίου από καταστάσεις όπως το γλαύκωμα μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Ξεκινήστε μια δωρεάν δοκιμή και ελέγξτε για πιθανά τυφλά σημεία σε λίγα λεπτά.
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς κυκλοφορεί μέσα στο σώμα. Περιλαμβάνει δύο μετρήσεις: την πρώτη (συστολική) που δείχνει την πίεση όταν η καρδιά σφίγγει και ωθεί το αίμα, και τη δεύτερη (διαστολική) που δείχνει την πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει μεταξύ των χτύπων. Η διατήρηση της πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα είναι σημαντική για να φτάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο σε όλα τα όργανα χωρίς να καταπονούνται τα αγγεία και η καρδιά. Η υψηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα αγγεία, να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, νεφρική βλάβη και προβλήματα όρασης, ενώ η πολύ χαμηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία λόγω ανεπαρκούς αιμάτωσης. Παράγοντες όπως η αλάτι, το υπερβολικό βάρος, το άγχος, η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και ορισμένες ασθένειες επηρεάζουν την πίεση. Η μέτρηση είναι απλή και γίνεται με πιεσόμετρο σε ιατρείο ή στο σπίτι, και είναι χρήσιμο να παρακολουθείται τακτικά, ειδικά αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου. Η ρύθμιση της γίνεται μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής — διατροφή, άσκηση, μείωση αλατιού — και, όταν χρειάζεται, με φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός. Έλεγχος και συνειδητοποίηση της τιμής της βοηθούν στην πρόληψη σοβαρών προβλημάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
