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risco cardiometabólico
Risco cardiometabólico é a probabilidade de desenvolver problemas do coração e do metabolismo, como infarto, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2. Esse risco é avaliado a partir de vários fatores, incluindo pressão arterial, níveis de colesterol e glicose, gordura abdominal, peso corporal, hábitos de vida e histórico familiar. Em vez de olhar apenas para um número isolado, os profissionais consideram esse conjunto de fatores para perceber a chance real de adoecer. Entender esse risco é importante porque permite agir antes que doenças graves apareçam, por meio de mudanças de estilo de vida ou medicação quando necessário. Reduzir o risco cardiometabólico melhora não só a expectativa de vida, mas também a qualidade de vida, diminuindo sintomas como cansaço, falta de ar e dores. Pequenas ações, como melhorar a alimentação, aumentar a atividade física, parar de fumar e controlar o sono, têm impacto significativo. Exames regulares ajudam a acompanhar a evolução e a ajustar o tratamento. A detecção precoce e a prevenção são essenciais para evitar complicações e custos maiores com saúde no futuro.