Homeostase do cálcio

homeostase do cálcio

Homeostase do cálcio é o conjunto de processos que mantêm os níveis de cálcio estáveis no sangue e dentro das células. O cálcio é vital para muitas funções: estrutura dos ossos e dentes, contração muscular, transmissão de sinais entre neurônios e ativação de várias reações bioquímicas nas células. O corpo regula esses níveis por meio de absorção intestinal, depósito e liberação óssea e excreção pelos rins, controlados por substâncias como hormônio paratireoideano, vitamina D e calcitonina. Quando o cálcio no sangue cai, o organismo pode liberar cálcio dos ossos ou aumentar sua absorção; quando está alto, mecanismos opostos entram em ação para reduzir os níveis. Manter esse equilíbrio é importante porque tanto a deficiência quanto o excesso de cálcio causam problemas: a falta pode levar a fragilidade óssea e espasmos musculares, e o excesso pode provocar pedras nos rins e alterações no ritmo cardíaco. Doenças, medicamentos e problemas hormonais podem perturbar essa regulação, exigindo avaliação médica e, às vezes, suplementação ou tratamento. Saber como funciona a homeostase do cálcio ajuda a entender por que uma alimentação adequada, exposição ao sol moderada e acompanhamento médico são úteis para a saúde óssea e geral.