Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
Astaksantyna: Silny przeciwutleniacz dla zdrowia oczu Stres oksydacyjny – brak równowagi między reaktywnymi formami tlenu (ROS) a mechanizmami obronnymi organizmu – przyczynia się do wielu chorób oczu (zespół suchego oka, zwyrodnienie plamki żółtej, jaskra, zaćma) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Astaksantyna (AXT) to czerwony karotenoid ksantofilowy występujący w algach i owocach mo...
Rozpocznij darmowy test pola widzenia w mniej niż 5 minut.
Rozpocznij test terazSuplementy Odzywcze to produkty dostarczające witamin, minerałów, substancji roślinnych lub innych składników odżywczych w skoncentrowanej formie. Ludzie sięgają po nie, aby uzupełnić niedobory w diecie, wspierać odporność, poprawić wydolność albo złagodzić objawy konkretnego niedoboru. Nie zastępują one pełnowartościowego jedzenia — najlepiej działają jako dodatek do zrównoważonej diety, a nie jej zamiennik. Skuteczność poszczególnych preparatów bywa różna i zależy od dawki, jakości surowców oraz indywidualnych potrzeb organizmu. Niektóre suplementy mogą przynieść realne korzyści, na przykład witamina D u osób z niedoborem czy kwasy omega-3 wspierające układ krążenia. Jednocześnie nadmiar niektórych substancji może być szkodliwy, dlatego warto trzymać się zaleceń i nie przyjmować dużych dawek na własną rękę. Ważne jest też wybieranie produktów od sprawdzonych producentów, ponieważ kontrola jakości i czystość preparatów różnią się między firmami. Przed rozpoczęciem kuracji dobrze jest skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza gdy przyjmujesz leki, ponieważ mogą występować interakcje.
