Cholesterol hdl

cholesterol HDL

Cholesterol HDL to frakcja cholesterolu we krwi, którą często określa się jako „dobrą”, ponieważ uczestniczy w usuwaniu nadmiaru cholesterolu z tkanek. HDL transportuje cholesterol z tętnic i innych miejsc z powrotem do wątroby, gdzie może być przetworzony i wydalony. Wyższy poziom HDL zwykle wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, choć nie zawsze jest to regułą. Lekarze badają stężenie HDL w badaniach krwi jako jeden z elementów oceny zdrowia układu krążenia. Ważna jest jednak nie tylko ilość HDL, ale także jego jakość i funkcja — nie każde HDL działa tak samo. Poziom HDL można poprawić poprzez ćwiczenia, zdrową dietę, unikanie palenia i kontrolę masy ciała. Niektóre leki i choroby mogą zmieniać poziom HDL w sposób, który niekoniecznie przekłada się na korzyść, dlatego wyniki trzeba interpretować ostrożnie. Zrozumienie roli HDL pomaga podejmować lepsze decyzje dotyczące stylu życia i leczenia, aby chronić serce i naczynia krwionośne.