Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
Blodplater, mikrovaskulær helse og glaukom: Hva pasienter bør vite Glaukom er en sykdom hvor trykk eller dårlig blodtilførsel skader synsnerven bak i øyet. Mens høyt øyetrykk er en velkjent årsak til synsnerveskade, ser forskere også på mikrovaskulære faktorer – det vil si hvordan bittesmå blodårer og blodceller påvirker øyet. Spesielt studerer de blodplater (blodceller som bidrar til å danne blod...
Røykestopp betyr å slutte å bruke tobakksprodukter, først og fremst sigaretter, for å forbedre helsen. Nikotin gjør røyking vanedannende, men fordelene ved å slutte begynner allerede innen timer og øker over tid. Når man slutter, faller risikoen for hjerte- og karsykdommer, lungeplager og flere kreftformer, og blodårene begynner å fungere bedre. For personer med økt risiko for problemer i små blodårer kan røykestopp redusere sannsynligheten for videre skade og synsrelaterte komplikasjoner. Ubehag som nikotinabstinenser, irritabilitet og økt appetitt er vanlig i starten, men disse plagene avtar ofte etter noen uker. Det finnes flere hjelpemidler som nikotinerstatning, reseptbelagte legemidler og støttegrupper som øker sjansen for å lykkes. Å legge en plan, finne støtte fra venner eller helsepersonell og bruke strategier for å håndtere suget gjør det lettere å holde seg røykfri. Mange opplever også bedre smakssans, økt energi og bedret kondisjon kort tid etter at de slutter. Røykestopp har ikke bare fordeler for én person; det reduserer også passiv røyking og gjør hjem og omgivelser sunnere for familie og venner.
