Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
pro-oksidant
En pro-oksidant er et stoff eller en faktor som fremmer oksidasjon i kroppen ved å øke mengden reaktive oksygen- eller nitrogenforbindelser. Disse reaktive molekylene, ofte kalt frie radikaler, kan reagere med cellenes komponenter som fett, proteiner og DNA, og føre til skade dersom de ikke nøytraliseres. Pro-oksidanter kan være både ytre, som forurensning eller stråling, og indre, som biprodukter fra normal cellemetabolisme eller enkelte metaller og kjemikalier. Selv om betegnelse høres negativ ut, spiller slike stoffer også viktige roller i kroppen, for eksempel når immunceller bruker oksidativt angrep for å drepe bakterier. Problemet oppstår når balansen mellom pro-oksidanter og kroppens forsvarssystemer, kalt antioksidanter, forskyves mot for mye oksidasjon. Langvarig overvekt av pro-oksidanter kan bidra til kronisk betennelse, aldringstegn og økt risiko for sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft og neurodegenerative lidelser. Målinger av oksidativt stress kan gi informasjon om helserisiko, og tiltak som kostholdsendringer, røykestopp og visse medisiner kan redusere skadelig oksidativ aktivitet. Å kjenne til hva pro-oksidanter er og hvordan de virker er nyttig for å forstå hvorfor balanse i kroppen er viktig for god helse.