Mitokondriell dysfunksjon

mitokondriell dysfunksjon

Mitokondriell dysfunksjon betyr at cellens mitokondrier, som lager energi, ikke fungerer som de skal. Mitokondriene omdanner næringsstoffer og oksygen til ATP, kroppens viktigste energimolekyl, og svikt her gir mindre energi til cellene. Når mitokondriene er skadet, øker ofte produksjonen av skadelige oksygenforbindelser og cellen får vanskeligere for å holde balansen. Dette kan føre til tretthet, muskelsvakhet, nedsatt syn eller andre symptomer avhengig av hvilke vev som rammes mest. Mitokondriell dysfunksjon spiller en rolle i aldring og i flere sykdommer, fordi energi-behovet til hjerne, hjerte og øyne er høyt. Årsakene kan være genetiske, miljømessige eller følge av andre sykdommer og livsstilsfaktorer som dårlig kosthold eller eksponering for giftstoffer. Tidlige tegn kan være diffuse, så diagnose krever ofte spesielle tester eller vurdering av en lege. Behandling handler ofte om å redusere stress på cellene, støtte mitokondriefunksjonen med riktig ernæring, mosjon og noen ganger medisiner eller tilskudd. Fysisk aktivitet er spesielt viktig fordi trening kan stimulere mitokondrienes evne til å lage energi. Å forstå og ta vare på mitokondriene er derfor sentralt for god helse og for å forebygge eller begrense konsekvensene av energimangel i kroppen.