Metabolsk syndrom

metabolsk syndrom

Metabolsk syndrom er en samlebetegnelse for flere vanlige risikofaktorer som ofte opptrer samtidig. De viktigste kjennetegnene er bukfedme, høyt blodtrykk, høyt blodsukker, høye nivåer av triglyserider og lavt nivå av HDL-kolesterol. Tilstedeværelsen av flere av disse tilstandene øker risikoen for alvorlige sykdommer som type 2-diabetes, hjerteinfarkt og hjerneslag. Underliggende ved mange av disse problemene ligger insulinresistens, som gjør at kroppen har vanskeligere for å regulere blodsukkeret. Metabolsk syndrom blir mer vanlig i befolkningen og henger ofte sammen med stillesittende livsstil og feilaktig kosthold. Det er viktig fordi tidlig oppdagelse og behandling kan redusere risikoen for alvorlig sykdom senere i livet. Forebygging handler i stor grad om livsstilsendringer: mer fysisk aktivitet, vektreduksjon ved behov, sunt kosthold og røykeslutt. Leger kan også bruke medisiner for å kontrollere blodtrykk, blodfett og blodsukker når livsstilsendringer ikke er nok. Regelmessige helseundersøkelser gjør det lettere å avdekke disse risikofaktorene tidlig. Å forstå og ta tak i metabolsk syndrom kan derfor hjelpe mange til et sunnere og lengre liv.