Diepgaand onderzoek en expertgidsen voor het behoud van je visuele gezondheid.
warme kompressen
Warme kompressen zijn doeken of maskers die warm gemaakt en vervolgens kort tegen gesloten oogleden gehouden worden. De warmte helpt opgedroogde olie en afscheiding in de klieren van de oogleden zachter te maken, waardoor die gemakkelijker uit de kliermondjes kan worden geduwd. Dit kan verlichting geven bij klachten zoals droge ogen, branderigheid, korstjes en een verminderde traanfilm door slecht werkende olieklieren. Meestal houdt je het kompres vijf tot tien minuten op het oog aan en kun je daarna zachtjes langs de rand van het ooglid masseren om meegekomen olie en vuil te verwijderen. Het is daarbij belangrijk dat het kompres warm is, niet heet, en dat je schone materialen gebruikt om infecties te voorkomen. Er bestaan speciale herbruikbare maskers die in de magnetron verwarmd kunnen worden en wegwerpkompressen voor eenmalig gebruik. Gebruik ze dagelijks of volgens het advies van een zorgverlener; vaak is consequentie de sleutel tot verbetering. Als er pijn, een open wond of een ernstige ontsteking is, vraag dan eerst advies aan een professional voordat je warmte toepast.