Diepgaand onderzoek en expertgidsen voor het behoud van je visuele gezondheid.
Bloedplaatjes, Microvasculaire Gezondheid en Glaucoom: Wat Patiënten Moeten Weten Glaucoom is een aandoening waarbij druk of een slechte doorbloeding de oogzenuw aan de achterkant van het oog beschadigt. Hoewel een hoge oogdruk een bekende oorzaak is van schade aan de oogzenuw, kijken onderzoekers ook naar microvasculaire factoren – dat wil zeggen, hoe minuscule bloedvaten en bloedcellen het oog b...
Start je gratis gezichtsveldtest in minder dan 5 minuten.
Start test nuStoppen met roken betekent dat iemand helemaal stopt met het gebruik van tabak en nicotineproducten. Het is een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om je gezondheid te verbeteren, omdat roken bijna elk orgaan schade kan bezorgen. Na het stoppen verbeteren de bloedcirculatie, de longfunctie en het immuunsysteem; veel mensen ervaren al binnen weken meer energie en minder hoesten. Langetermijnvoordelen zijn onder andere een flink lager risico op hart- en vaatziekten, longkanker en andere vormen van kanker. De eerste periode kan moeilijk zijn door ontwenningsverschijnselen zoals prikkelbaarheid, toegenomen eetlust en sterke behoefte aan een sigaret. Er zijn veel hulpmiddelen: nicotinevervangende middelen, medicijnen, gedragstherapie en ondersteuningsgroepen kunnen de kans op slagen sterk vergroten. Praktische tips zijn het vermijden van triggers, het vervangen van rookmomenten door andere gewoonten en het vragen van steun aan vrienden of professionals. Zelfs mensen die eerder zijn gestopt en teruggevallen zijn, verhogen hun gezondheid door opnieuw te proberen; terugval is vaak een onderdeel van het proces. Voor zwangere vrouwen en mensen met chronische ziekten is stoppen extra belangrijk vanwege de verhoogde risico’s voor henzelf en anderen. Hulp zoeken bij de huisarts of een stoplijn vergroot de kans op succes en kan advies geven over welke methode het beste past. Stoppen met roken levert zowel snelle als langdurige winst op voor je leven en dat van mensen om je heen.
