Diepgaand onderzoek en expertgidsen voor het behoud van je visuele gezondheid.
slaapapneu
Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt of flink vermindert tijdens de slaap. Bij de meest voorkomende vorm valt de bovenste luchtweg tijdelijk samen, waardoor iemand hard kan snurken en ademhalingspauzes krijgt. Er bestaat ook een minder vaak voorkomende vorm waarbij de hersenen tijdelijk geen signaal geven aan de ademhalingsspieren. Veelvoorkomende klachten zijn luid snurken, vaak wakker worden, een brak gevoel in de ochtend en overmatige slaperigheid overdag. Risicofactoren zijn overgewicht, hogere leeftijd, bepaalde lichaamsbouw van nek en kaak, roken, alcoholgebruik en sommige medicijnen.
Het is belangrijk omdat onopgemerkte of onbehandelde slaapapneu kan leiden tot verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziekten, beroerte, diabetes en een slechtere concentratie. Ook vergroot het de kans op ongevallen, bijvoorbeeld in het verkeer of op het werk, door verminderde alertheid. De diagnose wordt meestal gesteld met een slaaponderzoek, dat thuis of in een slaapcentrum kan gebeuren om ademhaling, zuurstof en slaapstadia te meten. Behandelingen variëren van leefstijlaanpassingen zoals afvallen, minder alcohol en stoppen met roken, tot hulpmiddelen zoals een CPAP-masker of een mondapparaat en soms een operatie. Met de juiste behandeling verbeteren slaapkwaliteit, energie overdag en de lange termijn gezondheid, dus is het verstandig een arts te raadplegen bij verdachte klachten.