Hypoglykemie

hypoglykemie

Hypoglykemie betekent dat de hoeveelheid suiker (glucose) in je bloed te laag is. Glucose is de belangrijkste brandstof voor je hersenen en spieren, dus bij te weinig ontstaat snel lichamelijk en geestelijk ongemak. Veelvoorkomende klachten zijn zweten, beven, hartkloppingen, honger, wazig zien, concentratieverlies, prikkelbaarheid en soms verwarring of flauwvallen. De meest bekende oorzaak is diabetesbehandeling met insuline of bepaalde tabletten die de bloedsuiker sterk kunnen verlagen, maar ook te weinig eten, veel alcohol of zware inspanning zonder genoeg aanvulling kan leiden tot een dip. Sommige medicijnen, ernstige lever- of bijnieraandoeningen en bepaalde hormonale verstoringen kunnen ook een rol spelen. Kleine verschillen in symptomen tussen mensen maken het soms lastig te herkennen, zeker bij ouderen of mensen die gewend zijn aan schommelingen. Directe eerste hulp bij een lichte aanval is snel opneembare suiker: bijvoorbeeld vruchtensap, suikerklontjes of een glucosegel, gevolgd door een langzaam werkende koolhydraatbron zoals brood of crackers. Bij bewustzijnsverlies of als iemand niet kan slikken is het belangrijk meteen hulp in te schakelen; er bestaat ook een noodinjectie met glucagon die door een ander toegediend kan worden. Voorkomen is vaak mogelijk door regelmatig te eten, je medicatie en doseringen met je arts af te stemmen, je bloedsuiker te controleren en een persoonlijk actieplan te hebben. Het is belangrijk om aandacht te hebben voor herhaalde of ernstige aanvallen, want onbegrepen of onbehandelde lage bloedsuiker kan gevaarlijk zijn en invloed hebben op veiligheid, denken en lange termijn gezondheid.