Diepgaand onderzoek en expertgidsen voor het behoud van je visuele gezondheid.
gewichtsverlies
Gewichtsverlies betekent dat iemands lichaamsgewicht afneemt, en het kan zowel opzettelijk als onbedoeld plaatsvinden. Opzettelijk gewichtsverlies gebeurt meestal door veranderingen in dieet en meer lichaamsbeweging om gezonder te worden of overgewicht te verminderen. Onbedoeld gewichtsverlies kan een waarschuwingssignaal zijn voor onderliggende problemen zoals chronische ziekte, schildklierafwijkingen, depressie of bijwerkingen van medicijnen. Het tempo en de oorzaak van het gewichtsverlies zijn belangrijk: geleidelijke, gecontroleerde afname is vaak gezond, terwijl snel of onverwacht verlies reden geeft voor onderzoek. Gezond gewichtsverlies richt zich op vetverlies en behoud van spiermassa door goede voeding en krachttraining. Het is van belang omdat een passend gewicht de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en gewrichtsklachten verlaagt. Onverklaard gewichtsverlies daarentegen kan duiden op ernstige aandoeningen en verdient medische aandacht, zodat de oorzaak opgespoord en behandeld kan worden.