Liiku fiksummin: Aerobinen harjoittelu vs. painonnosto, Valsalvan toimenpide ja joogan inversioasennot
NƤmƤ piikit ovat tƤrkeitƤ, koska Ƥkillinen korkea silmƤnpaine voi rasittaa nƤkƶhermoa ja silmƤn verisuonia. Itse asiassa voimakas ponnistelu on...