Akıllıca Egzersiz Yapın: Aerobik vs Ağırlık Kaldırma, Valsalva ve Yoga Ters Duruşları
Bu yükselişler önemlidir çünkü ani yüksek GİB, optik siniri ve gözdeki kan damarlarını zorlayabilir. Aslında, ağır zorlanma nadir durumlarda göz...
Egzersiz rutinleri
Penelitian mendalam dan panduan ahli untuk menjaga kesehatan visual Anda.
Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?
Mulai tes lapangan visual gratis Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.
Mulai tes sekarang