Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
szemhéjhigiénia
A szemhéjhigiénia az a mindennapi gondozás, amivel a szemhéjak és a szemhéjszélek tisztán tarthatók. Gyakran egyszerű rutinokból áll, például langyos vízzel, speciális szemhéjszappannal vagy steril törlőkendővel végzett óvatos tisztításból. Célja a lerakódott olaj, korpásodás és baktériumok eltávolítása, amelyek gyulladást és kényelmetlenséget okozhatnak. Rendszeres szemhéjhigiénia segít megelőzni és csillapítani a szemhéj gyulladását, a krónikus szembetegségeket és a fertőzések kockázatát. Fontos eleme lehet a száraz szem kezelési tervének, mert a tiszta szemhéjak és működő mirigyek javítják a könnyfilm stabilitását. A helyes technika gyengéd mozdulatokat és tiszta eszközök használatát jelenti; erőteljes dörzsölés nem ajánlott. Ha valaki kontaktlencsét visel, sminket használ vagy hajlamos a szemhéjproblémákra, különösen hasznos a rendszeres tisztítás. Ha a tünetek nem javulnak vagy erősödnek, érdemes szakemberhez fordulni, mert néha gyógyszeres kezelésre vagy más beavatkozásra van szükség.