Omega-3 zsírsavak, a gyulladás feloldása és a glaukóma progressziója
Omega-3 zsírsavak glaukómában: gyulladás és szemegészség A glaukóma egy progresszív optikai neuropátia, amelyet gyakran emelkedett intraokuláris nyomá...
Kardiovaszkuláris egészség
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
A Q10 koenzim mint mitokondriális kiegészítő glaukómában és az élethossz egészségében
Bevezetés A glaukóma egy progresszív optikai neuropátia, amelyet a retinális ganglionsejtek (RGC) halála és látótérkiesés jellemez (pmc.ncbi.nlm.nih.g...
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostkardiovaszkuláris egészség
A kardiovaszkuláris egészség a szív és a vérerek jólétére utal. Ez magába foglalja a szívizom, a koszorúerek, az artériák és vénák állapotát, valamint a vérnyomás és a keringés működését. Jó állapotban tartása segít megelőzni a szívinfarktust, az agyi érkatasztrófákat és más érrendszeri betegségeket. Kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a dohányzás, a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás és a cukorbetegség. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő testsúly csökkenti ezeket a kockázatokat, míg a stressz kezelése és az elegendő alvás szintén fontos a hosszú távú jó állapot fenntartásához. Orvosi vizsgálatokkal, például vérnyomás- és koleszterinszintek mérésével követhető nyomon az állapot. Bizonyos esetekben gyógyszerek vagy beavatkozások szükségesek a kockázat csökkentésére. A megelőzés sokszor egyszerű, mindennapi döntések eredménye, mint a táplálkozás javítása és a dohányzás elhagyása. A kardiovaszkuláris egészségre való odafigyelés javítja az életminőséget és hosszabb, aktív életet tesz lehetővé.