Zöld tea katechinek (EGCG) a neurovaszkuláris egészségért glaukómában és öregedésben
EGCG és a neurovaszkuláris egészség glaukómában és öregedésben A zöld tea kultúrák régóta nagyra becsülik a tea katechinjeit – különösen az epigalloca...
Kardiometabolikus egészség
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostKardiometabolikus egészség
A kardiometabolikus egészség azt jelöli, hogy a szív- és érrendszerünk és az anyagcserénk mennyire működik jól együtt. Ez magában foglalja a vérnyomást, a vércukorszintet, a vérzsírokat (például koleszterint), a testzsíreloszlást és az inzulinválaszt, mindezek együttesen befolyásolják a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Ha ezek az értékek nem optimálisak, nő a szívroham, a stroke, a krónikus veseproblémák és más anyagcsere-betegségek esélye. Jó hír, hogy sok tényező, például a táplálkozás, a mozgás, a testsúly és a dohányzás elhagyása jelentősen javíthatja az állapotot. Rendszeres ellenőrzéssel és egyszerű vérvizsgálatokkal nyomon követhetők a kockázati mutatók, és időben be lehet avatkozni. Orvosi kezelésre is szükség lehet, például vérnyomás- vagy koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekre, ha az életmódbeli változtatások nem elegendőek. A kardiometabolikus egészség fontos szerepet játszik az általános életerő és az élettartam szempontjából, és befolyásolja a mindennapi energiát, a teljesítőképességet és a hosszú távú életminőséget. Figyelni rá egyszerű vizsgálatokkal és egészséges szokásokkal lehetséges és érdemes.